まず毎日の生活習慣を見直すことが必要です

sample

まず毎日の生活習慣を見直すことが必要です



髪が薄くなってきたと思ったら、まず毎日の生活習慣を見直すことが必要です。私は最初に抜け毛の数を数えるようにしました。

お風呂に入った後、ドライヤーで髪を乾かす際に、どれくらい抜け毛があるのかを把握するのです。

数本程度だったものが、いきなり束のように抜けていたら体に何か異常がある証拠です。そういうときは、抜け毛専門の病院に相談に行きます。

女性でも抜け毛に悩んでいる人が増えていて、病院ではその辺りの説明を丁寧にしてくれます。お医者さんに相談する中で随分気持ちが楽になりました。

お医者さんは、抜け毛の根本的な原因をなくすため、生活習慣をどう見直せばよいのか教えてくれますし、そのほか、今すぐ目立たなくしたい薄毛を目立たなくするための方法も教えてくれました。

たとえば、薄毛を隠すためのパウダーなどがあり、それを振りかけるだけで頭頂部が目立たなくなりました。

女性の場合、エスカレーターなどで自分の頭頂部が見えてしまうことを気にするものですが、パウダーをかけると全く目立たなくなり、気持ちが随分楽になりました。

自信を持って毎日を過ごすためにも、抜け毛や薄毛が気になったら、専門の信頼できるお医者さんに相談することが大切です。


 

新着情報